スポーツ栄養学【動画＋資料付きセット】

オンライン動画とPDFの資料付きの商品になってります。
※PDF内に動画のリンクが貼っており、クリック・タップすると動画を閲覧することが出来ます。

≪スポーツ栄養学の概要≫
1.運動と栄養の関係
2.ダイエット栄養学の前にスポーツ栄養学を学ぶ意味
3.筋肉量を増やすための食事法①～増量の基本、たんぱく質摂取
4.筋肉量を増やすための食事法②～糖質・脂質・微量栄養素
5.骨作りのための食事法とダイエット時の注意点
6.持久力をアップする栄養素の優先順位
7.スポーツ貧血の予防
8.運動時の水分摂取の基本
9.アスリートに勧める初めてのサプリメント
10.確認テスト①～②

購入後に登録されているメールアドレスにPDFデータをお送り致します。

※「動画のみ」の販売はしておりません。

※別途Zoomコンサル追加：20,000円/回（60分）

※基礎・スポーツ・ダイエット、3つ全て学びたい方は「養成コース」が特典が多くお勧めです。詳細はこちら↓↓
https://diet-eiyogaku.net/


※後日、特定記録郵便にて納品書を送付いたします。